也不知道為什麼好喜歡教別人運動😅
從2014年的第一本塑身書「我不是天生瘦」開始
就很喜歡在粉絲頁上跟大家分享運動的心得
慢慢地從一知半解的運動狀態
到為了想要了解更多
而去上了一個又一個的師資課程
到這一年為了持續自己瑜伽的教學練習
固定養成了一個小小的公益瑜伽班😅
很開心這些用心被 #喬山健康科技 看中
受邀擔任他們最新科技運動產品 「Johnson@mirror #健身魔鏡」的明星教練
十月份就會有很多的瑜伽練習
會透過這個魔鏡分享給線上的朋友
一起來開啟運動囉！
see you in mirror 😉